Jika anda berniat membuat perubahan agar merasa lebih bahagia, pertimbangkan terlebih dahulu bahwa kunci kebahagiaan jangka panjang adalah menciptakan kebahagiaan dari dalam diri sendiri. Kebahagiaan, kedamaian, serta kepuasan dalam diri- apa pun sebutannya- timbul dari pemahaman tentang apa yang benar-benar berarti dalam hidup anda. Kepuasan juga lahir dari keputusan anda untuk menjalani hidup menurut pemahaman tersebut. Usaha untuk menjadi lebih bahagia dengan memfokuskan diri untuk mengubah lingkungan eksternal semata, mungkin hanya solusi jangka pendek untuk masalah yang membutuhkan penyelidikan internal.
NIKMATILAH MEMBUAT PERUBAHAN
Apa yang tampak sulit ketika membuat perubahan dalam hidup anda? Jika masalahnya hanya pada pengambilan keputusan untuk berubah, anda mestinya sudah menjalani kehidupan ideal sekarang. Jika perubahan memang sesederhana itu, sekarang anda pasti sudah memperoleh pekerjaan ideal dan tinggal dalam rumah yang ideal bersama pasangan ideal anda. Apa yang menahan langkah anda?
Dalam hal ini, pemahaman tentang perubahan itu sendiri sangat membantu. Membuat perubahan kecil memang mudah. Namun, hal ini pun terkadang sulit dipertahankan. Ketika kita berbicara tentang keputusan yang lebih besar dan mengubah hidup, apa yang akan terjadi?
Membuat perubahan apapun pasti melibatkan suatu tingkat ketidakpastian. Jika anda tidak menyukai ketidakpastianm anda mungkin menganggap keputusan untuk berubah sebagai sesuatu yang menggoyahkan. Semakin besar perubahannya, semakin menggoyahkan pula keputusan itu. Ini sedikit mirip dengan sindrom ‘rumput tetangga lebih hijau’. Tak terelakkan,keputusan untuk berubah mengharuskan memilih satu hal di antara yang lain. Kapanpun anda menentukan satu pilihan, anda kehilangan semua pilihan lainnya pada saat yang sama. Jika anda tidak menyukai rasa kehilangan, maka perubahan akan sulit dilakukan, walau bukan tidak mungkin.
Sumber: the Life Coach, Pam Richardson
Tidak ada komentar:
Posting Komentar